Діабет і кровоносні судини

Цукровий діабет завжди пошкоджує судини, що призводить до звуження судин ніг, болі у серці, серцевих нападів, інсульту або інфаркту міокарду.

Якщо у Вас діабет і надлишкова вага - це максимально збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Ви повинні знижувати вагу тіла і щоденно тренуватися.

Підвищення артеріального тиску більше 135/85 мм рт. ст. збільшує можливість серцевого нападу. Ретельно дотримуйтеся плану лікування.

Підвищення загального холестерину більше 5 ммоль/л і холестерину ЛПНЩ (ліпопротеїнів низької щільності) вище 2,5 ммоль/л повинно бути терміново виправлено здоровим харчуванням, тренуваннями, а при їх неефективності таблетованими препаратами.

Підвищення рівня тригліцеридів більше 1,7 ммоль/л також є вкрай небажаним. Для корекції виключають з харчування тваринні жири, кондитерські вироби, алкоголь і нормалізують рівень глюкози у крові.

Паління значно збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань і раку. Як тільки Ви перестанете палити, Ви відразу знизите ризики виникнення інсульту і інфаркту на 50%.

Щоденні вправи дозволять зменшити рівень глюкози у крові, артеріальний тиск, загальний холестерин і допоможуть Вам схуднути.

Щоденно проводьте півгодини на прогулянці або тренуйтеся 2 - 3 рази на тиждень. Пам’ятайте, що роботи по дому недостатньо.

Щоб підтримувати Ваші кровоносні судини здоровими, потрібно харчуватися збалансовано і регулярно тренуватися. Лікування може покращити ситуацію, але цього недостатньо.

Інформація на сторінці не замінює рекомендацій Вашого лікаря.

Інформація призначена для пацієнтів, які страждають на цукровий діабет.

Інформація, що міститься на даній сторінці призначена для освітніх цілей. Вона не може бути використана замість консультації лікаря.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.