Правда, що прихована за міфами про діабет

Міф № 1: Мені не потрібно контролювати вміст цукру у крові.

Правда: Контроль рівня цукру в крові є єдиним способом переконатися, що рівень цукру в крові залишається в межах діапазону цільових значень. Залежно від індивідуального плану лікування вам може знадобитися перевіряти рівень цукру в крові один або навіть кілька разів на день.

Міф № 2: Засоби народної медицини (наприклад, кориця або куркума) можуть вилікувати діабет.

Правда: Немає чарівної їжі, спецій, трав або добавок, що могли б вилікувати діабет.

Не зважаючи на безліч досліджень діабету 1-го типу, він невиліковний. Для лікування діабету 2-го типу також немає препаратів. Якщо виявити захворювання на ранній стадії, зміни способу життя можуть вплинути на перебіг захворювання. Але завжди є необхідність контролювати рівень цукру в крові.

Міф № 3: Я можу припинити прийом препаратів від діабету, коли рівень цукру в крові буде під контролем.

Правда: У деяких випадках люди з діабетом 2-го типу можуть нормалізувати рівень цукру в крові після зміни способу життя. Ці зміни включають здорове харчування, схуднення та регулярні вправи. Однак з часом діабет може прогресувати. І вам все одно можуть знадобитися препарати, навіть якщо ви вже контролюєте рівень цукру в крові.

Якщо вам призначили препарати від діабету, рівень цукру в крові має нормалізуватись. Це не означає, що вам доведеться припинити прийом препаратів. Ніколи не припиняйте приймати препарати, попередньо не проконсультувавшись з лікарем.

Міф № 4: Для мене небезпечно займатися спортом при діабеті.

Правда: Правда: Регулярні вправи є важливою частиною контролю рівня цукру в крові. Вони допомагають підвищити чутливість організму до інсуліну. Активний спосіб життя також може знизити рівень глікованого гемоглобіну - показника, що відображає середній вміст глюкози в крові за період до 3 місяців.

Перед початком тренувань проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Але для більшості людей рекомендовано займатися спортом 150 хвилин на тиждень.

Запитайте свого лікаря про те, як контролювати прийом препаратів або коригувати дозу інсуліну, щоб запобігти зниженню рівня цукру в крові під час тренувань. Також важливо приділяти увагу здоров’ю ніг, очей та серця, щоб запобігти ускладненням.

Міф № 5: Необхідність застосування інсуліну означає, що мені не вдається лікувати діабет.

Правда: Правда: Якщо у вас діабет 2-го типу, пам’ятайте, що це прогресуюче захворювання. Застосування інсуліну для контролю рівня цукру в крові є хорошим рішенням.

Після виявлення діабету деякі люди можуть контролювати захворювання за допомогою пероральних препаратів та зміни способу життя. Але з часом організм починає виробляти все менше інсуліну – це означає, що препаратів для перорального застосування в певний момент може стати недостатньо.

Це не означає, що ви зазнали невдачі. Це вказує на необхідність використання нових заходів для контролю рівня цукру в крові та покращення стану здоров’я.

Посилання

https://www.diabetes.org/diabetes-risk/prediabetes/myths-about-diabetes

https://www.healthline.com/health/type-2-diabetes/recognizing-symptoms

https://diabetesvoice.org/en/advocating-for-diabetes/top-5-greatest-myths-about-diabetes/

https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000964.htm